给娃补锌吃什么好？代孕宝宝的天然补锌剂，含

　　就在昨天的时候，想起了隔壁家晓丽家，看到家里有许多的快餐盒，觉得奇怪了，就冒昧的问了下，才知道晓丽的代孕宝宝就是不爱吃饭，也带他去检查了，代孕医生说有点缺锌的情况，很早就发现了宝宝存在缺锌的问题，一目了然的说到营养素除外的东西，究竟吃什么补锌比较较好？

　　缺锌的确会导致代孕宝宝食欲不佳，免疫力差，三番两次往医院跑，锌在食物中的来源很丰富，比如海鲜贝类、蛋黄、红肉、肝脏、菌类等，只要宝宝平时都有均衡摄入，一般是不会缺锌的。

　　如果妈妈们怀疑宝宝补锌，不妨多给代孕宝宝吃这些食物，不花冤枉钱，代孕宝宝也不用受罪。

　　对于宝宝来说，由于夏天天气炎热，汤汤水水对于代孕宝宝来说是最适合夏天的，宝宝没胃口的时候就给他来一碗，味道超级浓郁，时不时还能嚼到口蘑丁和鸡胸肉，小宝总是嫌勺子不够大，还自己跑去拿了个大勺子，坐在那里光顾着挑口蘑和鸡胸肉了。

　　那么除了吃上述这些食物外，还可以通过一些补锌剂来快速的进行补锌。

　　我觉得锌硒宝片儿童补锌片比较好用, 其他液体锌不太代孕建议，因为宝宝还太小，虽然锌含量高，但是吸收的没多少，还有不方便携带，又是玻璃瓶的，对于宝宝来说隐藏了安全隐患，方便一点的就是片剂，这样基本一个小药盒就可以解决的事情，而且还可以放久点，可防潮，香香蛋卷味还易碎，可以通过和果汁和温开水服用，好处就是比较容易溶解，含量虽然不高，但是也保持了每个宝宝每天需求的国家标准，介绍几个小菜肴给宝妈们。希望对提高宝宝食欲有帮助

　　最佳补锌搭档，营养又好吃。

　　食谱名：鸡茸口蘑浓汤

　　参考月龄：10个月以上

　　1、准备食材：生姜5克，口蘑15克，莴笋20克，鸡胸肉50克，中筋面粉15克，配方奶200毫升。

　　2、鸡胸肉切块。

　　3、奶锅中放鸡胸肉、姜片和300毫升清水，大火煮10分钟。

　　4、捞出的鸡胸肉用清水洗干净。

　　5、将鸡胸肉放入辅食机，搅打细碎。

　　6、把口蘑和莴笋切成小丁。

　　7、煎炒锅开中火，倒入面粉后翻炒两分钟。

　　8、倒入配方奶200毫升，不停搅拌，煮至粘稠状。

　　9、加入200毫升水，搅拌均匀。

　　10、煮开后倒入鸡胸肉、口蘑和莴笋，继续煮10分钟。

　　11、一碗鲜香滑嫩的鸡茸口蘑浓汤就出锅啦！白色的汤汁特别浓稠，小宝没胃口时就给他来一碗，再搭配点儿主食，营养的一餐轻松搞定。

　　温馨提示：

　　●第一次给宝宝添加口蘑时，一定要少量添加，观察3~5天是否出现过敏症状，确认不会过敏后才可以正式添加哦。

　　●口蘑的膳食纤维较多，用来制作辅食时，要尽量处理得细碎、软烂一点，消化能力较弱的宝宝不代孕建议多食。

　　怎么样？这些简单的操作都明白了吗？宝宝的好身体不是说立马就来的，需要我们的努力一起维护，给宝宝健康成长的环境等，赶紧行动起来！

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