发烧的代孕宝宝能不能吃鸡蛋？：代生网

　　前些日子朋友的孩子发烧了，咽部充血，疼痛难忍，很难吃下东西，朋友想给孩子补充些营养，原因是孩子平时喜欢吃鸡蛋，而且白煮的鸡蛋好下咽。结果遭到了家人的强烈反对，家人一致认为“发烧是不能吃鸡蛋”的，真的是这样吗？

　　反对派：“发烧不能吃鸡蛋”的理由是：鸡蛋中含有较高的蛋白质，增加人体的消化负担。人在发烧时消化能力会下降，而食入含大量蛋白质的鸡蛋会增加人体的代谢负担，从而增加人体的热量，不利于退烧和康复。

　　真相派：发烧对胃口的影响：我们所说的发烧多数是由细菌或病毒感染引起的。发烧时由于体温高，体内的消化酶活性会受到抑制，导致了消化功能的下降，特别是一些消化道疾病更为明显。

　　但是，鸡蛋不会加重发热：鸡蛋中的蛋白质产生的热量对体温的影响是很小的，对幼儿的体温影响也很小。鸡蛋中含的蛋白质是优质蛋白，被人体的利用率是很高的，生物价为1，是天然食物生物价的最高值；发烧时人体的代谢加快，体内蛋白质的分解加速，往往喝水多，排尿多，排汗多，在帮助人体康复的同时，也使B族维生素和其他营养成分的排出量加大，鸡蛋中含有多种维生素，如B族，以及VA,VD,VE等，对处于发热状态的人群很有帮助。

　　怎样吃：发烧时，鸡蛋的吃法有讲究：油炒和油炸的方法来烹调鸡蛋是不可取的哦！最好的是白煮鸡蛋，蒸蛋羹。量为每日1-2个为宜。对儿童来说，还是煮嫩鸡蛋、蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这些做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收（除外消化道疾病的发烧）。特别是婴幼儿，可以选择蒸鸡蛋羹。但是鸡蛋易引起婴幼儿过敏，所以发热时最好不要给较小月龄的代孕宝宝吃鸡蛋。鸡蛋挂面汤也是很适合3岁以上发热代孕宝宝吃的流食，一碗包含西红柿、绿叶蔬菜、鸡蛋絮絮和细软面条的汤面，一定会使代孕宝宝胃口大开。

　　注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。对于代孕宝宝来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好，因为煎、炒、炸虽然好吃，但较难以消化。还应代孕网提醒的是，切莫吃生鸡蛋，有人认为吃生鸡蛋营养好，这种看法是不科学的。

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