哺乳期妈妈吃什么能让代孕宝宝皮肤白？

　　无论走到哪，白皙漂亮的代孕宝宝会更容易招人喜欢。生一个白嫩可爱健康的宝宝，会是所有妈妈的梦想。宝宝皮肤白皙与否，与以下因素有着密不可分的关系。

　　遗传基因是主导

　　代孕宝宝皮肤白皙与否，与遗传基因有着很直接的关系。父母白，代孕宝宝就会比较白，这个没什么好说的。虽然偶尔会有意外，那是基因突变的功劳，概率还是很小的。这方面，人为不可控，所以让宝宝白嫩可爱，还得靠人为可控的哺乳期饮食调理。

　　代孕期饮食

　　皮肤白皙与否，除了先天基因，后天饮食也有很大的功劳，能让代孕宝宝出生之后白嫩可爱，准妈咪大多喜欢这些食物：

　　水果：苹果、葡萄、柑橘、猕猴桃、梨等富含维生素C的水果

　　蔬菜：洋葱、番茄、花菜、、胡萝卜、绿色蔬菜

　　五谷、干果：核桃、芝麻、莲子、山药、芡实以及各种豆制品

　　其他：牛奶、银耳

　　这些食物对于皮肤都有着滋补保湿的功效，能让皮肤白皙红润有光泽（突然想到某个化妆品广告，捂脸）。虽没有研究表明代孕期饮食对于宝宝皮肤有功效，但身边很多妈妈代怀孕期间对于这些饮食还是有所偏爱的，宝宝出生之后也是白嫩可爱的不得了。

　　注意事项

　　代孕期饮食除了要多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡之外，还需要注意：

　　油炸食物、辛辣刺激食物、高糖高脂食物尽量少吃，这些食物在体内会有毒素堆积，很容易对代孕宝宝产生影响，出现所谓的胎毒。一张长满湿疹的小脸绝对不会与白嫩可爱搭边的熬夜、偏食，不正常的作息习惯也会影响宝宝皮肤状况，请自行脑补熬完夜的一张脸

　　我是欣然，我是崇尚健康孕育的二孩妈妈，希望大家代孕期一定要科学代怀孕，都生出白嫩可爱的宝宝。喜欢就关注一下吧，更多孕产育儿知识与您分享

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